Аромат мяты уравновешивает эмоции, освежает, восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение и раздражительность, вызванные утомлением и дефицитом сна. С мятой забудьте о гневе, нервной дрожжи. А сеанс ароматерапии с эфирным маслом мяты на ночь, прямо как чашка мятного чая, подарит Вам крепкий и спокойный сон. Однако следует иметь в виду, что высокие дозы масла могут вызывать нарушение сна. Звонкий, свежий и бодрящий аромат мяты помогает сосредоточиться, способствует концентрации внимания и лучшему запоминанию информации (особенно в сочетании с розмариновым маслом). Любопытная особенность мятного масла – если вдыхать аромат мяты во время работы, то существенно снижается количество ошибок и время выполнения задания. Эфирные масла мята – незаменимый атрибут путешественника, т.к. прекрасно справляется с «укачиванием». Капнув несколько капель масла на носовой платок, вы застрахуете себя от морской болезни – запах освежит и взбодрит вас. Мятное масло рекомендуют использовать людям в пожилом возрасте для повышения адаптационных возможностей организма. Оно помогает при упадке сил, повышенной чувствительности к изменению погоды. Отличается двойственным эффектом – освежает, когда жарко, и согревает, когда холодно.