ЦЕЛОСТНОСТЬ = РЕСУРС+ЭНЕРГИЯ+СИЛА (Интервью с Ольгой Тучковой провела Ольга Козьменко) О.К. Добрый день Оля. Этот выпуск нашего журнала посвящен вопросам силы, энергии и ресурсам, поэтому первый мой вопрос об этом. Что для тебя значит понятие - энергия? Где ты берешь свой ресурс и силу? О.Т. - Для меня это важная тема. Я изучала этот вопрос на себе. Например, в подростковом возрасте одним из источников набора энергии у меня были танцы. С возрастом появились другие наполняющие меня вещи, такие как спорт, посещения концертов, путешествия, просмотр кинофильмов… и танцы сами собой ушли из моей жизни. Уровень моей энергии начал понемногу снижаться и когда в один из моментов опустошенности я начала танцевать, моё тело отреагировало. И танцы вернулись в мою жизнь, а мой мозг пересмотрел ценность и важность этого занятия для меня. Так же полезно отслеживать и вывести в осознанность те действия, благодаря которым сливается энергия и попытаться их минимизировать. Для меня это, например, пустые разговоры по телефону, и очень интересно, что эти же пустые разговоры, но в формате живого общения меня не истощают, а наполняют. Мы набираем энергию, чтобы совершить действия, а действия приводят нас к результату. И часто из-за подсознательного чувства страха, блоков и убеждений мы совершаем привычные действия и не развиваем новые модели поведения, как следствие, не получаем желаемого результата, а остаёмся в так называемой устоявшейся зоне комфорта. Чтобы энергию направить на движение и развитие, формирование новых привычек, например, нужно развивать силу. Силу желания и намерения. Имей силу желания прийти к тому результату которого ты хочешь. И тогда сила тебе поможет. Когда ты набрала энергию, вселенная всегда даст множество вариантов куда ее потратить или во что трансформировать. Выбор, осознанный или нет, всегда остаётся за человеком. Иногда просто на что-то новое не хватает ресурса. Мы создаем ресурс для себя, исходя из энергии и силы. Ресурс для нас в нашем теле в его здоровье, в материальном комфорте и, как следствие, в гармонии, которую мы в себе ощущаем. Ресурсное состояние - это когда ты хочешь и можешь! Как то так. Ресурс приходит еще тогда, когда человек видит результат своих действий и своего выбора. И это тоже тот навык, который я училась развивать. А не говорить – оно само, это просто случайность или повезло или не повезло. Нет, всё, что происходит с тобой, это благодаря тебе. Просто надо взять ответственность за себя себе и наслаждаться жизнью. О.К. - Если я правильно поняла, ты говоришь о силе, ресурсе и энергии, как о разных понятиях? О.Т. - Да. За ресурс отвечает внутренний ребенок, за силу - мужчина а за энергию - женщина. Это три разных внутренних идентичности. РЕСУРС: Самое ресурсное состояние относится к внутреннему Ребенку. Уходя в это состояние, личность набирает максимального ресурса. Понятно, что для взрослого работающего человека это не очень легко, с возрастом вырабатываются другие формы поведения, но можно научиться просто иногда осознанно их делать из состояния внутреннего ребенка. Например, съесть мороженое просто так, не думая о том, как это отразиться на фигуре, здоровье или кошельке. Здесь очень интересно! Если есть мороженое из состояния внутренней женщины, то можно даже не заметить его вкуса, а услышать "Зачем я ем это мороженое завтра это все отложится на бедрах, я же обещала себе не есть сладкого...!" Если вы едите мороженое из состояния внутреннего мужчины, то можете получить такое "Сколько ж стоит это мороженое? Впустую потраченные деньги! И вообще надо было брать не это, Васька, как всегда взял лучше" В итоге не мороженое, а сплошное насилие над организмом. Но если Вам удастся войти в состояние внутреннего ребенка, буквально ощутить тот вкус мороженого, который вы ели в семь лет идя с папой за руку по улицам Ялты, когда наконец-то родители приехали навестить тебя в пионерский лагерь и уровень счастья в тот момент просто зашкаливал, вы получите огромный ресурс от самой простой порции пломбира.
ЭНЕРГИЯ: За нашу энергетическую часть отвечает внутренняя Женщина. Это то состояние, в котором отключен мозг. Набор энергии идет из состояния сексуальности во взрослой жизни. Сексуальная энергия творчества. Во время общения с женщинами, во время танца или секса. У кого как. Главное в этот момент отсутствие мыслей и расслабленность в теле. СИЛА: За силу отвечает внутренний Мужчина у каждого человека. Сила - это внутренняя опора. Это рациональность, режим, структура, скорость принятия решений. Закрытие всех базовых потребностей. Если эти три важных составляющих разделять и различать, то можно научиться пользоваться Энергией, Силой и Ресурсом. Отследив, где и когда включается какой вид идентичности и ещё лучше осознанно переходить из одного состояния в другое. Например, когда внутренний Ребенок всегда проявляется со словами: "Хочу, хочу, хочу!", а ещё неосознанно проявляется там, где не надо, например на работе, то идет сбой системы. Нет порядка в жизни и двигаться очень сложно. Коммуникация и баланс между тремя этими типами личности ведет к целостности. Во время трансформационной игры мы прорабатываем эти три основных момента. О.К. Благодарю за ответ. Это очень интересно. Скажи, как твои практики помогают в вопросе познания Силы, Энергии и Ресурса человека. И как ты пришла к этому? О.Т. - Я из обычной советской семьи, где молодые родители изо всех сил пытались построить семью в той модели, которую предлагало общество. И для меня ребёнка это было нормой. Но, когда началась моя осознанная взрослая жизнь, пришло понимание того, что имею другие возможности, возможности человека другого поколения. Я постоянно опираюсь на состояние и опыт своих родителей и делаю выбор, исходя из него. Это не очень продуктивно. В мире возможностей жить в состоянии дефицита и недоверия к системе. И именно цель сформировать свои модели поведения, выявить и изменить подсознательные страхи, убеждения, изменить тип мышления «советского человека» и эмоции "хорошей девочки" привели меня к изучению способов трансформации личности. Это психология, эзотерика, энергетические практики, трансформационные игры и другие инструменты. Я изучала и применяла их во всех сферах своей жизни. Сложнее всего мне далась финансовая сфера, потому что в моем детстве было пережито много негатива именно в этой сфере: папа вложил деньги в кооператив, строительство которого заморозили, наш дом однажды обокрали, зарплату получали консервами, существенно задерживали зарплату родителям. Все эмоции родителей в эти моменты, все страхи, особенно отца очень сильно повлияли на меня. Я мечтала чем-то помочь, научиться зарабатывать сама и, как я сейчас понимаю, сформировала чувство жалости к родителям. Ох и нелёгкий это набор качеств, с таким далеко не уедешь. И я начала работать над собой с тем, чтобы эти страхи убрать и напитаться другими эмоциями, сформировать веру в себя, в свою семейную систему. Я училась доверять людям, работодателям, Вселенной. Я научилась четко осознавать, чего я хочу и как мне это получить и что мешает мне это сделать. О.К. - Если я правильно поняла, то это привело тебя в сферу денег и к игре "Кеш Фло». Теперь ты работаешь с запросами в области финансовой энергии? О.Т. - Да. Теперь я помогаю выявить деструктивные модели поведения другим людям. Эмоциональные зажимы, которые связаны с деньгами. Блоки и установки, которые блокируют свободный заработок денег, траты и накопление. Ведь именно наша денежная подушка - это и есть основной Ресурс и Сила, и Энергия - это наши базовые потребности по пирамиде Маслоу. Я работаю с денежной уверенностью, с фундаментом. Скорее всего это реализация моего намерения помочь папе, сформировавшаяся в детстве. Мне очень была интересна тема эмоций и психология мужчины, а значит и моего внутреннего мужчины. Когда я начала посещать разного рода фестивали психологических, изотерических практик, сразу обратила внимание, что там основной процент женщины, мужчины где-то, но не здесь.
А как мужчине осознать свои страхи, если он научены не плакать, не открываться женщине, а носить маску успешного и финансово независимого, уверенного в себе человека. Я стала работать с этими страхами внутреннего мужчины из своего женского состояния. Я изучала что такое Берегиня. Какие ритуалы, какие действия женщина может направить на свою семью и мужчину. Как я могу, как женщина, набирать энергию. Как наполнить мужчину и ребенка. Как женщина из своей гармонии может грамотно наполнить мужчину так, чтобы он почувствовал себя уверенно и защищенно. Структура целостности личности - вот мое направление. Это притягивает ко мне клиентов- мужчин и женщин, которым теперь я могу помогать с удовольствием достигать своих финансовых целей. О.К. – Хорошо, что ты заговорила о деньгах. У нас принято Считать, что деньги это деньги. Отношения это отношения. А энергия это энергия. Но о том, что деньги это всего лишь одна составляющая этой энергии и все должно быть целостным, об этом сейчас только начинают говорить. Расскажи пожалуйста свои самые вдохновляющие истории в работе с людьми. До и после. О.Т. - Поскольку я чувствительный человек и имела свои травмы детства, то я чувствую детские травмы и суть проблемы человека. Я помогаю из состояния веры в себя, а значит и веры в клиента. Ко мне пришел со своим запросом молодой человек, который недавно переехал в Киев. Переехал, снял комнату, нашел базовую работу и это уже шаг, который тоже непросто сделать, особенно когда вообще нет знакомых на новом месте. В процессе работы выяснилось, что он потерял отца в возрасте 8 лет. И с этого момента сформировалась сильная травма потери внутренней опоры на мужскую часть и ощущение беспомощности. Отсутствие понимания как жить, как реализоваться, как достичь желаемого. Я использовала свои техники, чтобы в первую очередь показать ему те его модели поведения, которые вижу, из-за которых нет движения вперед. За год у него произошли ошеломляющие результаты в карьере. Он стал шеф-поваром ресторана. В 20 лет стал занимать такую высокую должность! Поменялось его окружение, отношение к своему телу и режиму, абсолютно другое отношение к деньгам, он начал их накапливать. В него верят сейчас. И его общение на работе было поначалу сложным, ведь в подчинении были люди гораздо старше. Для того чтобы руководить, нужно иметь ресурс. И мы продолжаем работать дальше. О.К. - С чего начать работу над собой, если нет уверенности, но есть амбиции. С какими вообще запросами приходят к тебе люди? О.Т. - Я хочу быть ментором - наставником в полугодовой или годовой работе с человеком. И так себя и позиционирую. Но зайти можно с любой точки. Чтобы выявить запрос и начать можно прийти на трансформационную игру. Этот молодой человек кстати так и начал. Он просто пришел однажды на "Кеш Фло"- игру о денежном потоке, которую я веду. На игре мы структурируем важность для человека того, чего он хочет достичь. Проясняем именно свои желания, а не чужие. Очень часто мы хотим доказать что-то родителям, одноклассникам и на этой энергии идем. Внутри образуется энергетическая черная дыра. Деньги увеличиваются и дыра тоже. Сначала надо осознать, из какого состояния мы достигаем и идем по жизни. Это можно сделать на игре. Запросы могут быть разными. Но основное - это когда человек готов и понимает, что он хочет поменять что-то в жизни - тогда это мой клиент. Менять себя это достаточно непростая работа. Часто люди приходят на игру просто побыть в энергии трансформаций и двигаются дальше самостоятельно в своем темпе. Но, когда ставим цель и я веду человека за руку к ней осознанно, тогда конечно видны явные результаты. У меня психологическое образование и я работаю в арт- терапии и в энерготерапии, инструментов много. Это позволяет быть ментором на длительный период. Мои самые любимые клиенты это те, которые приходят и говорят: "Я застрял не знаю куда дальше. Мне плохо" Это самые благоприятные условия для работы. Я обучалась у Ростислава Гандопаса и он позиционирует 6 составляющих счастливой жизни и это и есть фундамент.
Из любой составляющей приходит человек и мы затронем все 6 составляющих потому что все связано. О.К. – Оля, задам вопрос, который может стать продвигающим для читателя сейчас: В чем Сила? О.Т. - В моем понимании, Сила в движении, в пути. Когда-то, в начале своего пути, я читала книги Паоло Коэльо, я по- другому стала смотреть на вещи и осознала эту истину. Я научилась входить в любой путь с позиции, что это один отрезок моей жизни и он когда-то закончится. Но этот кайф заходить в новый опыт проходить путь, знакомиться с новыми людьми, трансформироваться, открывать новые горизонты, знания, путешествия, впечатления и потом ставить точку - в этом Сила человека- не застревать в каком-то определенном состоянии. Сила - открыть дверь, ресурсно побыть в том месте и состоянии, напитаться, кайфануть, изучить то, что дала эта возможность. А затем закрыть ее и идти дальше. Это и о материнстве и об обучении, о жизни в каком-то городе. У нас есть точка "Рождения" а потом мы готовимся к точке "Смерть". Сила в том чтобы кайфовать на этом своем отрезке и не жить в ожидании его окончания. Ольгой Тучкова - психолог, таролог, арт-терапевт, ведущая т-игр