Мы обладаем единственным рычагом управления энергией - ВНИМАНИЕМ
Каждый из нас знает что такое закон. Они бывают разные, но в целом их суть- ограничение. Законы физики.
Например, закон всемирного тяготения или закон Ньютона. Катаясь на лыжах или играя в мяч, мы научились использовать себе во благо то ограничение, которое неизбежно представляет собой гравитация. Все законы действуют на нас, независимо от того предупреждены мы об этом, знаем о них или нет. Мы и сами создаем законы, примером тому религиозные законы и законы
морали, которые меняются с течением времени т.к. цели людей меняются. Существуют также Законы Вселенной или Космические Законы. Они описывают
как "Все работает" в мире, в котором мы живем. И ,конечно, будучи связаны и с физикой, и со
сферой духовной, привлекают внимание каждого ищущего человека. Хотя живем мы по
Законам Вселенной, человеческие законы часто им противоречат.Впервые я услышала о Космических Законах от Алены Старовойтовой. И я настоятельно вам рекомендую найти на ее сайте "Ключи мастерства" эту тему и ознакомиться. Законов много и все они интересны и многое объясняют. А сегодня я задаюсь целью привлечь ваше внимание к этой теме изложением сути самого первого и, имеющего отношение к теме нашего выпуска, закона справедливого обмена энергией.
Так или иначе, осознание нескольких частей этого закона может создать баланс в вашей жизни или поможет найти дисбаланс. Что тоже уже половина решения любой задачи которую задает нам жизнь. Замечу, что я не претендую на единственно правильную позицию и здесь
даю только свою интерпретацию этого закона как я его понимаю.
Закон Справедливого обмена энергией
Энергия не имеет заряда. Она не может быть отрицательной или положительной.Это просто энергия, ресурс, сила.
Например,
Возьмем деньги. Сами по себе они являются никакими, ни хорошими, ни плохими. Но за них можно купить оружие и уничтожить жизнь в целом городе. И на них же можно построить больницу и спасти жизнь целому городу. Согласны?
Тот кто деньгами пользуется тот и придает им заряд.
Энергия всегда находится в движении. И она не может быть уничтожена.
Эта часть закона интересна тем, что она описывает Принцип компенсации.
Раз энергию невозможно уничтожить, это значит что, отнимая в одном месте, в другом прибавляется или возникает что то новое, т.е. происходит компенсация.
Например,
После тропического дождя в джунглях много воды.Но температура воздуха очень высока. Несмотря на это вода не исчезает. Она превращается в пар, скапливается в дождевых облаках и снова обрушивается дождем.
Или Возьмем отношения в паре. Когда женщина начинает принимать решения, действовать, достигать по "мужскому принципу",из ума, то мужчина рядом с ней становится более мягким, менее решительным, часто занимает "женскую позицию"- Как скажешь дорогая.
Замечали?
Мы бываем привязаны к месту, людям, своему комфорту и спокойствию. Пока компенсация не "выкинет" нас из этой зоны комфорта как сжатая пружина которую отпустили.
И мы начинаем видеть или чувствовать дисбаланс. Все в этом мире подчинено закону справедливого обмена энергией.
Согласно этому Закону Существует баланс 100% энергии в жизни человека :
Я 25%
здоровье, желания, чувства, дары, таланты
Дом 25%
семья , близкие
Карьера 25%
творчество, работа, реализация
Отношения 25%
партнерство, любовь и тд.
Например, когда женщина слишком занята карьерой, у нее нет семьи или она не вкладывает свою энергию в семью не уделяет ей достаточно внимания. В лучшем случае эти 25% распределены по трем другим сферам. Но чаще всего вся энергия уходит на достижения в карьере. Нехватка внимания на себя ведет к различным нарушениям здоровья. Отсутствие внимания к семье ведет к разводам или проблемам в отношениях с детьми.
Или у множества людей есть только две сферы работа и дом.
Опять страдает Здоровье как физическое так и психическое. Близкие почти семейные отношения с подчиненными, так же как и любовные интрижки на работе как раз и являются компенсацией нехватки энергии в других сферах, кроме карьеры.
Часто клиенты приходят с одним вопросом : Как этой энергией управлять?
И я всегда отвечаю: "У нас есть единственный рычаг управления своей энергией жизни - это ВНИМАНИЕ."
На чем внимание сосредоточишь - туда энергия и начинает пребывать. Причем ей все равно - это страх или позитивное вдохновляющее желание, у нее нет минуса и плюса.
Если Вы обнаружили нехватку или дисбаланс определите в какой из четырех сфер. И задайте себе вопрос:
На что мне нужно обратить свое внимание в этой сфере?
Запишите и действуйте. Если долго не уделяли внимание себе любимой (сфера Я) - начните с вопроса : Чего бы мне хотелось сделать для себя любимой ?
Часто задают вопрос о студентах и пенсионерах. Ведь у одних сфера карьеры еще не началась а у других уже закончилась. Как поддерживать баланс?
Здесь все очень просто. Для студента - внимание, потраченное на учебу -это и есть энергия, направленная на карьеру. А у пенсионеров жизнь в балансе, когда есть увлечения творчество и реализация в чем то. Например выращивание цветов или рисование, вышивка или йога, танцы или рецепты блюд.
Один из явных примеров дисбаланса - это влюбленная женщина, которая забывает о себе, о друзьях, о семье и полностью растворяется в партнере. Рано или поздно ее становится слишком много в жизни мужчины и редко когда это хорошо заканчивается. Часто мужчине перестает быть интересна женщина у которой нет никаких интересов в жизни. И если в таком дисбалансе все таки происходит брак то со временем женщина меняется возвращаясь к друзьям родным и в работу а мужчине кажется что любовь ее прошла.
Обратите внимание на 4 сферы и посмотрите на свой жизненный график. Время - это первый и главный показатель баланса энергии и вашего внимания. Подсчитайте за последний месяц сколько процентов времени потратили на каждую из сфер. И найдите свои перекосы. Или подтвердите свой баланс. Лучше отследить перекос раньше и устранить его чем столкнуться с разжатой пружиной Принципа компенсации, поверьте.
Хороший тест на баланс энергий в жизни -это бюджет. Да,все очень прозаично, но волшебно ! Деньги самое простое мерило того на что у нас есть энергия а на что не хватает. .Посмотрите, какая часть вашего бюджета расходов идет на сферу "Я".
В этом чаще всего перекос у работающей мамы. Есть сумма которая уходит ежемесячно на себя но как правило она меньше затрат на ребенка. А это уже дисбаланс энергий. И дело не в том что деньги - это форма вашей энергии. На самом деле с помощью денег мы "назначаем ценность" каждой сферы нашей жизни.
Если сфера "Я" не так важна как сфера "Семья" то разжатой пружиной может оказаться ребенок- тиран.
Причины дисбаланса могут быть разные и не всегда они негативные. Когда человек нашел свое предназначение и увлечен своей карьерой и 24 часа в сутки занят работой. Он берет работу на дом. Он на отдыхе с телефоном. На природе с друзьями, а думает о проекте. Это приводит к дисбалансу энергии однозначно. Ведь нет качественно проведенного времени ни с семьей, ни с друзьями. Нет присутствия в моменте. И рано или поздно жди компенсаторики . Например, не уделял качественное время детям - отдавай деньги за врачей и лекарства когда они болеют.
Но из любого энергетического состояния есть выход.
Из дисбаланса можно выйти разными способами. Все зависит от конкретной ситуации и ценностей конкретного человека. Это индивидуально выясняем на моем коучинговом курсе "Баланс на 360".
Но один способ из этого курса хочу открыть вам здесь и сейчас. Научитесь проводить время КАЧЕСТВЕННО.
Один из способов выражения любви к человеку - это качественно проведенное время вместе с ним. Т.е. гуляйте с детьми оставив дома телефон. Слушайте собеседника с которым ужинаете или просто говорите будьте вовлечены в процесс.
Пример моего клиента. Один папа страдал от того что у него не было времени на себя или просто посмотреть футбол по телеку. Дома вечером его всегда на пороге встречал семилетний сын который жаждал его внимания. Когда я спросила: А как вы проводите время вместе? Он ответил: "Ходим по выходным в парк. Он на детской площадке а я сижу на лавке в телефоне."
Чтобы устранить компенсацию порекомендовала ему "качественно" уделять 20 минут каждый день ребенку. И ситуация абсолютно изменилась. Они стали играть в монополию и складывать вместе дом Лего. Ушло чувство вины и нехватка времени на себя. Сын перестал канючить. И все были счастливы. Своими действиями мы переключаем и направляем внимание а энергия выравнивается сама.
И последняя часть закона сохранения энергии гласит:
Ничего никогда не бывает бесплатно.
Если вы подумали, что это о том что за успех и богатство надо заплатить отсутствием семьи и любви, то вы ошибаетесь.
Закон о том ,что если мы хотим получить ,например, успех, то сначала должны заплатить своими действиями, своими усилиями, своим вниманием, временем. Мои клиенты знают что я называю этот закон вселенной Законом Предоплаты). Если вы хотите получить популярность телеведущей, но при этом не хотите даже научиться правильно говорить или рассказывать интересные истории, не хотите общаться с людьми и боитесь камеры.
То вы просто не хотите платить, а значит и не получите что нужно. Для результата необходимо вкладывать силы и совершать действия.
Следующая мысль, заложенная в этом принципе-
Благодарите заранее.
Если вы считаете что вам нечего дать у вас ничего нет. То и результата не будет. Доброе слово, благодарность- это то, что у всех нас есть всегда!
С другой стороны этот принцип еще и о том что любой свой негатив вы можете отдать в обмен на позитивное прямо противоположное.
Например, у вас есть страх публичных выступлений. Что противоположно ему для вас? Скорее всего уверенность и легкость. Вот и заключите договор со Вселенной на трансформацию вашего страха в уверенность и легкость. Отдайте то, что у вас есть- страх в обмен на то, что хотите получить- уверенность. Хотите получить гармонию в отношениях- отдайте свои претензии. Все довольно просто!
Я часто говорю о понятии "Посвящение". Оно напрямую связано с принципом Предоплаты. Посвящая каждое свое действие чему то позитивному вы можете качественно изменить жизнь. Большинство своих действий мы делаем на автомате, думая о чем то совершенно не связанном с этим действием. И даже не задумываемся о том, чему оно служит. Но если в вашу жизнь войдет "Посвящение" со временем вы очень удивитесь своим позитивным изменениям.
Оплачивая коммуналку, посвящайте это своему комфорту и улучшению качества жизни. Занимаясь йогой или на утренней прогулке посвящайте каждый шаг своему здоровью физическому и душевному.
Одна моя знакомая, пожилая женщина часто ходила по врачам за очередной порцией таблеток, мазей и других решений своих проблем со здоровьем. Всегда записавшись на прием, она начинала говорить о том, что все врачи недоучки и шкуродеры. Вспоминала ситуации, когда ей не помогали, выписанные доктором капли или неправильно поставлен был диагноз. И это был замкнутый круг. Ведь она каждый раз совершала предоплату в виде своих претензий и почти всегда получала соответствующий результат. Бумеранг всегда возвращается. Ведь это энергия которая никуда не исчезает.
Куда идёт внимание, туда идет энергия.
Баланс в жизни начинается тогда, когда мы находимся в моменте. Внимание в еде когда едим. Внимание в проекте когда мы на работе. Внимание на своих ощущения когда мы занимаемся сексом. Внимание к близкому, когда общаемся с ним.
И не забудьте внести предоплату сегодня за то, что вы хотите получить завтра.
Ольга Козьменко
Энергетический коуч
автор ЭмоКоучинга
Вход в Студию ЭмоКоучинга в телеграмме
QR код
Для записи на первую бесплатную консультацию пишите мне в телеграм.